こんにちは。
あさくら接骨院（ＡＳＡＲＡＫＵ）のスタッフの佐藤です。
今回のテーマは 「耳つぼダイエット」 についてです。
お正月に食べ過ぎて太ってしまった方は
無事に体重を落とせましたか
私は１㎏減らしましたが、
まだ目標の残り２㎏が落とせていません
食事を少なくしているのですが…
何とか早いうちに落としたいものです
1月の初めにもご案内致しました耳つぼダイエットを
再度ご案内します
正月太りは早めに落とさないと、脂肪が身についてしまい
痩せにくくなってしまいます
体重を落としたい気持ちはあるけれど、
自分では行動を起こせない、前に進めない方は
意識を変えていかないと中々先へは進めません
そういった意識改革を当院が
一緒にサポートしていきます
大まかな流れとしては、
①電流刺激による腹筋運動
②食事指導
③耳への刺激
これを週2回行い、当院が関与することで、
1人ではギブアップしがちなダイエットを
成功へと導いていきます
耳つぼの女性担当者が2月いっぱいで
長期休暇に入ってしまうため、
始めたい方はぜひ早めにご相談ください。
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