梅雨入り…気象病とは？対策方法？

久々のASARAKUからのブログになります。

最近、何故か調子悪くないですか？

梅雨になると気圧の変化、温度の変化で頭痛や体調不良になる方が

増えてきてます😓

「気象病」という症状で悩まされている方が増えてきているみたいで…

気温・気圧の変化を人間の身体はストレスに感じ、

それが自律神経（交感神経や副交感神経）の乱れに繋がって

調子が悪くなり、人によっては頭痛、めまい、吐き気、首痛、肩こりなどが

発生してしまうそうです😔

交感・副交感神経のバランスの乱れは当院でも取り組んでいる問題の１つです。

また、首や耳付近の血流の悪さ＆凝りも痛みを誘発する原因の一因みたいです。

「頭痛ーる」という気圧の変化による頭痛等の気象病が起こりそうな日時の確認が

事前にできるアプリも今はあるみたいで

それによると、今後知多市では6/10日曜日午後から６/11月曜日の午前が注意みたい😛

頭痛、吐き気がある人は首や肩に凝りがあるのはよくある話ですが、意外と耳も凝っている（固い）

という人もいます（引っ張ってみて痛かったら注意！）👌

鎮痛剤を飲むというのが一番手っ取り早いですが、やはり首＆肩＆耳の凝りをとるというのを

当院はオススメしたいです。あとは温めるのもアリですね。

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