耳つぼダイエットのおすすめ 知多市 ASARAKU

こんにちは。

あさくら接骨院（ＡＳＡＲＡＫＵ）のスタッフの佐藤です。

今回のテーマは　「耳つぼダイエット」　についてです。

お正月に食べ過ぎて太ってしまった方は

無事に体重を落とせましたか

私は１㎏減らしましたが、

まだ目標の残り２㎏が落とせていません

食事を少なくしているのですが…

何とか早いうちに落としたいものです

1月の初めにもご案内致しました耳つぼダイエットを

再度ご案内します

正月太りは早めに落とさないと、脂肪が身についてしまい

痩せにくくなってしまいます

体重を落としたい気持ちはあるけれど、

自分では行動を起こせない、前に進めない方は

意識を変えていかないと中々先へは進めません

そういった意識改革を当院が

一緒にサポートしていきます

大まかな流れとしては、

①電流刺激による腹筋運動

②食事指導

③耳への刺激

これを週2回行い、当院が関与することで、

1人ではギブアップしがちなダイエットを

成功へと導いていきます

耳つぼの女性担当者が2月いっぱいで

長期休暇に入ってしまうため、

始めたい方はぜひ早めにご相談ください。

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお電話やメールで

お問い合わせください

ＴＥＬ：０５６２-５５-６９７５

知多市 あさくら接骨院の併設ボディーケア空間・整体院

ASARAKUホームページ

https://sites.google.com/site/asarakuasakurasekkotsu/home

あさくら接骨院ホームページ

http://asakura-sekkotsu.com/

頭痛を伴う肩こりは体の危険信号 知多市 ASARAKU

こんにちは。

あさくら接骨院（ＡＳＡＲＡＫＵ）のスタッフの佐藤です。

今回のテーマは　「頭痛を伴う肩こり」　についてです。

今週は過去最大級の寒波が日本列島に襲来とのことで、
愛知県も今夜雪がふるかも…という予報ですね

車のタイヤを変えていないので、「雪よ降らないでくれ～」と思っています

そんな寒い時期に多くなるのが、頭痛を伴う肩こりです


外に出ると気温が低く、風が冷たいので、首回りを温めないと
肩に力が入り、筋肉が硬くなってしまいます。


私は予防策として、マフラーをするようにしていますが、
首回りを冷やしたままにしていますと、肩こりが起こりやすいです


また、ひどくなると頭痛が起きてしまうといった
悪循環に陥ってしまいます


頭痛が伴う肩こりは、体からの危険信号でもあるのです


頭痛が起こるまで硬くなってしまった筋肉は、
一度の施術では中々ほぐすことが難しくなってしまいます


そんな方におすすめなのが、当院の肩こり改善コースです


痛みを感じずに深部の筋肉を緩める電気治療と
患部を温めて、血流を改善させ疼痛緩和させる超音波治療、
痛みの原因となっている筋肉を徹底的にアプローチして
ほぐす手技を行い、改善させていきます。


一度の治療でも楽にはなります。


しかし、上記のような状態ですと、
数日経つと元に戻りやすい不安定な状態のままなのです。

では、どれぐらい通うことになるのだろうと
不安があると思います。


毎回来院して頂いた時に、患者さんの状態を確認していき、
どれぐらいの期間で、どのように痛みが取れるのか
しっかり説明をさせて頂きます


しかし、「何回も通うのは大変だな～」という患者様の声にお応えして、
お得な回数券をご用意しました

肩こりだけでなく、腰や背中、お尻の痛みなど
患者様の痛みに合わせて施術できます。


【回数券の料金】

■肩・腰・肩関節など■

2,000円 × 8回 ＝ 16,000円 + 税

◆肩＆腰などお好きな場所を2ヶ所◆

3,000円 × 8回 = 24,000円 + 税

・施術1回分無料でお付けします。
・有効期限は2ヶ月間となります。
・初めての方は上記料金に加えて、初検料1,500円 + 税　を頂きます。


気になる方は、ぜひご相談ください。

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお電話やメールで

お問い合わせください

ＴＥＬ：０５６２-５５-６９７５

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インフルエンザが流行っています 知多市 ASARAKU

こんにちは。

あさくら接骨院（ＡＳＡＲＡＫＵ）のスタッフの佐藤です。

今回のテーマは　「インフルエンザ」　についてです。

インフルエンザの流行が気になる季節になってきましたね

最近、当院の患者さんの中でも本人が罹ってしまったり、

家族の方が罹ってしまったりという話を聞きます


私も罹らないように、手洗いやうがいをして予防をしていますが、
インフルエンザではなく、花粉？にやられているようで鼻水が出ます…

インフルエンザは感染してから約１～３日の潜伏期間の後に発症し、

その後約１～３日では突然の３８℃以上の高熱や全身倦怠感、

食欲不振などの「全身症状」が強く現れます。

その後に咳やのどの痛み、鼻水などの風邪のような症状が

出てくることもあるようです

患者さんのお話でインフルエンザに感染したかなと思って検査を受けた時、

最初は陰性だったのに、翌日の再検査で陽性になったという話が
あったので、調べてみました。

感染後、インフルエンザウイルスが体内で増殖するには

時間がかかるので、１２～２４時間経過して検査を行わないと

陰性という結果が出てしまうのがほとんどのようです

この点に注意をして、検査を受けられると良いと思います

また、予防方法としてワクチンを打つ以外にも、

①マスクを着用する

②手洗いの徹底

③帰宅後のうがい

のような単純な方法も忘れずにやっていくことが大切ですね

インフルエンザに罹らないように、

体調管理をしっかりしていきましょう

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお電話やメールで

お問い合わせください

ＴＥＬ：０５６２-５５-６９７５

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正月太りは早めに対処すべし！ 知多市 ASARAKU

こんにちは。

あさくら接骨院（ＡＳＡＲＡＫＵ）のスタッフの佐藤です。

今回のテーマは　「正月太り」　についてです。


皆さんはどのようなお正月休みを過ごされましたか？

私はリフレッシュしようと旅行をしました

旅先では食べ物が美味しく、いつも以上に食べてしまい、
その結果…何と３キロの体重増に

これは何とかしないといけないと、必死に
食事の量を考えて、只今減量真っ最中です


皆さんもお正月におせちやお餅など、
普段あまり食べないごちそうを食べ過ぎて、
太ってしまってはいないですか？？


体重を減らすには大きく分けて、

①運動をする
②食事の量を減らす


の２つになります。


運動をしないといけないと考えつつも、
実行に至るまでになかなか体が動かないですよね

特に最近の寒さでは更に億劫に…

また、食事量は1人では管理しにくい面があります

人間どうしても欲には勝てない時もあります


そういった1人ではなかなか解決できない正月太りを
早く解消する方法がASARAKUにはあります


それは耳つぼダイエットです


大まかな流れとしては、

①電流刺激による腹筋運動
②食事指導
③耳への刺激


これを週2回行い、当院が関与することで、
1人ではギブアップしがちなダイエットを
成功へと導いていきます


電流刺激による腹筋運動がやり放題の
お得なセットプランもご用意しております。


ぜひ早めに正月太りを解消しましょう


気になる方は、ぜひご相談ください。

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお電話やメールで

お問い合わせください

ＴＥＬ：０５６２-５５-６９７５

知多市 あさくら接骨院の併設ボディーケア空間・整体院

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新年明けましておめでとうございます 知多市 ＡＳＡＲＡＫＵ

新年明けましておめでとうございます🎍

あさくら接骨院のスタッフの佐藤です。

皆さんお正月休みはいかがでしたでしょうか

私はいつもより飲み食いが多かったため、

体重が数キロ増になってしまいました

早めに頑張って戻さないとダメですね

あさくら接骨院は本日 １月５日（金）から始まっております。

お正月にお孫さんを抱っこして腰を痛めたり、

初詣で階段から落ちてしまい、足首を捻ってしまったなど

痛みで気になることがありましたら、ぜひ当院にお任せ下さい。

また、1月8日（月）が祝日でお休みになりますので、

ご注意ください。

本年も宜しくお願い致します！

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお電話やメールで

お問い合わせください

ＴＥＬ：０５６２-５５-６９７５

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