とうとう来年から○○を導入します☆

こんにちは
お久しぶりです院長の村田です


平成２９年・・・もう数日でこの一年も
終わってしまいますね


皆様はこの１年間いかがだったでしょうか


私は今年も元気に充実した１年間を
過ごすことができました(^O^)


これもＡＳＡＲＡＫＵのスタッフ＆患者様の
支えあってのことだと常々感じております(´∀｀*)
『ありがとうございました！』


来年の抱負（やりたいこと）が何個か
あるのですが、まず１つ目を新年から
挑戦します


「3キロのダイエット」　


ここで宣言してしまった方がやれそうなので、
書いてみました


もし、ダイエット・体質改善で悩んでいる方は
キリも良いですし、一緒に頑張ってみませんか


来年は１月５日からです
良し年をお迎えください～(^∇^)


村田憲彦


冒頭の○○は【予約優先制】の導入です
忙しくて中々時間の取りづらい方、予定を立て
やすくしたい方からの声をいただいていたので、
それに対応する優先制を導入してみることにしました
これからは、空いた時間も有効にすることができ、
治療に通いやすくなるのではと期待してます




あさくら接骨院ホームページ
http://asakura-sekkotsu.com/

知多市 あさくら接骨院の併設ボディーケア空間・整体院
ASARAKUホームページ
https://sites.google.com/site/asarakuasakurasekkotsu/home

肩こりの原因は姿勢にあり 知多市 ＡＳＡＲＡＫＵ

こんにちは。

あさくら接骨院（ＡＳＡＲＡＫＵ）のスタッフの佐藤です。

今回のテーマは　「肩こり」　についてです。

多くの日本人が悩まされるこの「肩こり」
私も肩こりに悩まされていた１人です。

揉んでほぐしてもらって、その時は良くなりますが、
また元に戻るという繰り返しでした。


そんな肩こりがなかなか治らない原因は、
姿勢の悪さにありました。


姿勢が悪くなると、頭が前に出てしまい、
背中が丸くなり、骨盤が後ろに傾いてしまう
いわゆる猫背の状態になります。

頭が前に出ると、体重が前に移動して体が
前に倒れようとします。

それを真っすぐに補おうと首や肩、背中の筋肉を
緊張（力を入れ）させ、その姿勢が長時間続くことで、
負担が大きくなり、肩こりになってしまうのです。

首の前の筋肉を強めて、頭を前に行かせなくする方法や
肩甲骨周りを柔らかくして、猫背を改善させる方法など
身体のバランスを確認し、その人に合わせた問題を解決していく
オーダーメイドにて行っていきます！

気になる方は、ぜひご相談ください。

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお電話やメールで

お問い合わせください

ＴＥＬ：０５６２-５５-６９７５

知多市 あさくら接骨院の併設ボディーケア空間・整体院

ASARAKUホームページ

https://sites.google.com/site/asarakuasakurasekkotsu/home

あさくら接骨院ホームページ

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薬を飲んでもつらい頭痛がある方は知多市のＡＳＡＲＡＫＵへ

こんにちは。

あさくら接骨院のスタッフの佐藤です。

今回のテーマは【頭痛】についてです。

最近めっきりと寒くなり、知多市でも雪の降りそうな
季節になってきましたね☃

そんな寒い朝に起きてみると、
頭痛が起きていることはありませんか？？
　
私も朝起きてから後頭部に頭痛があり、
日中活動していくうちに頭痛が段々治まるということが
度々ありました😧

朝から１日中頭痛だと、仕事や日常生活にも
支障が出て大変な思いをしますよね😰


慢性的に起こる頭痛には種類があり、
①こめかみ辺りが痛くなる片頭痛
②目の奥がえぐられるような痛みのある群発頭痛
③頭全体や首筋、後頭部辺りが痛む緊張型頭痛

の主に３つとなります。

そんななかで、最も多くの割合（７０％）を占めるのが
緊張型頭痛なのです😱


緊張型頭痛は、首や肩の筋肉の緊張（コリ）からおこるものなので、
その緊張を解いて（ほぐして）あげることで改善します👌


寒くなってくると、筋肉も固まりやすくなるので、
正常な筋肉に戻すようケアをしっかり行い、体をＲＡＫＵ（楽）にして
日常生活を快適に過ごしていきましょう！！😀


お悩みのあなたへ
ＡＳＡＲＡＫＵでは、下記のメニューをご用意しております。


①Asakura Physical Therapy

     (疲れ・凝りほぐしコース)

「電気治療」、「超音波治療」、「手技」を合わせた

通称『APT（エーピーティー）』コース

②コンビネーション

とにかく早く治したい方にオススメ！

高電圧の電気と超音波を同時に流して、奥にある筋肉を

しっかりとほぐします💪

料金など詳しい内容はこちらへ👇
https://sites.google.com/site/asarakuasakurasekkotsu/tviworakunishitai


電気と超音波を合わせることで、
手では触りにくい深部をほぐすことができます


気になる方は、ぜひご相談ください。

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお電話やメールで

お問い合わせください

ＴＥＬ：０５６２-５５-６９７５

知多市 あさくら接骨院の併設ボディーケア空間・整体院
ASARAKUホームページ
https://sites.google.com/site/asarakuasakurasekkotsu/home

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http://asakura-sekkotsu.com/

かかとの痛み 気になりませんか？ 知多市 常滑市 阿久比町

こんにちは。
 

あさくら接骨院（ＡＳＡＲＡＫＵ）のスタッフの佐藤です。

今回のテーマは、「かかとの痛み」についてです。

私は学生の頃、陸上部で長距離選手として走っていましたが、
かかとの痛みに悩まされる時期がありました😧

湿布を貼ったり、お風呂で揉んだりしましたが、
思ったより意外と長引くんですよね😬


普段立ったり歩いたりすると、全体重が足裏にのっかります。
その割合は、かかとに７０％、足先に３０％となり、
立っているだけでも、かかとへの負担は大きいのです。

かかとを痛めた部分によって、症状は異なりますが、
かかとのやや前の方の土踏まずに近いところに
痛みがある人は…

足底筋（腱）膜炎　の可能性があります💣


足底筋膜とは、かかとの骨の部分から足の指まで
繋がっている丈夫な腱膜ですが、負担が大きくなると
炎症を起こして痛みが伴います😥

スポーツ選手に多いですが、
長時間の立ち仕事やランニングを始めたばかりなのに
いきなり長い距離を走ってしまった方などに多い障害です。

また、４０歳以降で加齢に伴い、足底の筋肉が衰えて、
足のアーチが落ちてきてしまい、起こるケースもあるようです。


そんな　【かかとの痛み】　にお悩み方は
ASARAKUの下記のメニューで
RAKU（楽）に出来ます😁


①Asakura Physical Therapy

     (疲れ・凝りほぐしコース)

「電気治療」、「超音波治療」、「手技」を合わせた

通称『APT（エーピーティー）』コース

 

②コンビネーション

とにかく早く治したい方にオススメ！

高電圧の電気と超音波を同時に流して、奥にある筋肉を

しっかりとほぐします💪

料金など詳しい内容はこちらへ👇
https://sites.google.com/site/asarakuasakurasekkotsu/tviworakunishitai


電気と超音波を合わせることで、
手では触りにくい深部をほぐすことができます

気になる方は、ぜひご相談ください。

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお電話やメールで

お問い合わせください

ＴＥＬ：０５６２-５５-６９７５

知多市 あさくら接骨院の併設ボディーケア空間・整体院
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気になるむくみ治しませんか？ 知多市 常滑市 阿久比町

こんばんは。
この度、あさくら接骨院併設の整体院ASARAKUからの
ブログを投稿させて頂きますスタッフの佐藤です。

ボディーケア空間（整体院）ASARAKUのブログが始まります❗

ASARAKUは、
「肩こりや腰痛、膝痛、肘痛など慢性的に悩まれている方の助けになりたい。」
そんな願いから生まれた整体院です。

これからどんどん情報を発信していきますので、
よろしくお願いします🐣


今回のテーマは【むくみ】についてです。

むくみは大きく分けて「病気が原因のむくみ」と
「生理的なむくみ」の２パターンがあります。
「病気が原因のむくみ」に関しては、病院での受診が必要ですが、
「生理的なむくみ」については生活習慣を変えることで、
まだ改善の余地はあります👌

むくみが起きやすい場所は主に「ふくらはぎ」ですが、
重力の影響によって足の静脈に血液が溜まりやすいところだからなのです。

立ち仕事の方やデスクワークの方に多いのも、その理由からです。

同じ姿勢でいることで、足の筋肉が使われないでいることが多く、
血液を心臓に戻す「筋ポンプ作用」がうまく働かないことにより、
さらに血液が溜まりむくみが強くなってしまいます😔

そんな【むくみ】のお悩みをASARAKUでは下記のメニューで
RAKU（楽）に出来ます😁


①Asakura Physical Therapy

     (疲れ・凝りほぐしコース)

「電気治療」、「超音波治療」、「手技」を合わせた

通称『APT（エーピーティー）』コース

②コンビネーション

とにかく早く治したい方にオススメ！

高電圧の電気と超音波を同時に流して、奥にある筋肉を

しっかりとほぐします💪

料金など詳しい内容はこちらへ👇
https://sites.google.com/site/asarakuasakurasekkotsu/tviworakunishitai

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお電話やメールで

お問い合わせください

ＴＥＬ：０５６２-５５-６９７５

知多市 あさくら接骨院の併設ボディーケア空間・整体院
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